Медики рассказали об опасностях офисной работы — Инфореактор

Ученые из Великобритании рассказали, как работа в офисе сказывается на здоровье человека.

Выяснилось, что офисные работники рискуют заработать стресс, проблемы с лишним весом и другие заболевания. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Во время исследования специалисты смотрели за состоянием здоровья британцев, работа которых проходит в стенах офисов.

Медики заметили, что офисные менеджеры часто подвержены стрессам на работе. Особенно это заметно у недавно пришедших на работу сотрудников, которые проходят этап адаптации к новым условиям. Из-за стресса начинаются проблемы с весом. Кроме того, мало кто приносит с собой на работу полезные перекусы, предпочитая съедать в обеденный перерым различный фастфуд. 

Известно, что чаще всего офисная работа проходит в сидячем положении, что также сказывается на весе и провоцирует боли в шее и позвоночнике. На фоне такого режима начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания, геморрой и тромбоз. Кроме того, малоподвижный образ жизни может вызвать застой крови, который опасен бесплодием для женщин и проблемами с половой функцией у мужчин.

Наблюдается и ухудшение зрения, так как большая часть времени у офис-менеджеров протекает у компьютера. Специалисты советуют делать небольшую разминку во время рабочего дня и не лениться готовить себе дома здоровую пищу для перекуса.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Полина Волински

pixabay.com/startupstockphotos

#здоровье человека

Источник: inforeactor.ru