Ученые объяснили пользу средиземноморской диеты — Инфореактор

Израильские медики опубликовали результаты своих исследований, где объясняют, почему средиземноморская диета так полезна для здоровья.

Средиземноморские продукты не снижают вес, зато уменьшают долю жира, который копится в жизненно важных органах: печени, сердце, поджелудочной железе и т.д., что для организма гораздо полезнее, чем просто сброс веса. Об этом медики написали в Journal of Hepatology. Другие диеты, как утверждают специалисты, не дают возможность жиру исчезнуть из этих органов. А ведь именно жир в печени и поджелудочной железе является главной причиной появления диабета второго типа.

Более того, люди, которые продолжительное время сидели на средиземноморской диете, гораздо реже жалуются на высокое давление и больное сердце. Возможно, поэтому среди жителей Италии так много долгожителей.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Елецкая Лада

ФБА «Экономика сегодня» / Елена Васильева

#италия
#средиземноморская диета

Источник: inforeactor.ru